मानसिक / आत्मिक स्वास्थ्य

पीडादायी लक्षणहरूलाई औषधिद्वारा कम गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, निंद्रा नपुगेर थकित महसुस भई काममा टोलाएर बस्ने भएमा निंद्राको औषधि खानाले, आफ्नो शारीरिक अवस्था र एकाग्रता पुन: प्राप्त गर्न सकिन्छ।

सबैभन्दा पहिले, मनोचिकित्सक/मनोरोग चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस् ( ➡ 5-8हे.　र्नुहोस् )।