စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

• သင်သည် သင့်ခံစားချက်နှင့် အပြုအမူများကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ခြင်းဖြစ်သဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါ ဖြစ်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အရင်ဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသဌာန သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တွင် တိုင်ပင်ပြသကြပါစို့ (➡ ၅-၈ ကိုကြည့်ပါ)။

• စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါဖြစ်ချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဥပမာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အန်ချင်စိတ်ဖြစ်လောက်အောင် မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့် ခြင်း၊ ခြေလက်များထုံကျဥ်ခြင်း စသည်တို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးသောက်ပြီး ကောင်းစွာအနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။